top of page

 

 

 

 

   Poglavitne značilnosti vadbe Fit Beata lahko strnemo takole:

 

 

  • Izboljšuje telesno kondicijo in ritmično koordinacijo,

  • uravnava delovanje leve in desne možganske hemisfere,

  • ne zahteva tolkalskega predznanja,

  • deluje izrazito antistresno, motivacijsko ter krepi kolektivni duh udeležencev.

 

 

FIT BEAT

 

Fit Beat je aerobno tolkalska tehnika, ki elemente plesa, igranja na tolkala ter borilnih veščin združuje v izviren in vsestranski telesni trening. 

Praktični temelji vadbene tehnike Fit Beat koreninijo v dveh desetletjih profesionalnega igranja tolkal ter izkušenj pri vodstvu kolektiva The Stroj, teoretična podlaga pa se opira na spoznanja o ritualnih bobnarskih obredih tradicionalnih kultur ter sodobna dognanja o vplivu ritma na zavest in telo.

 

 

 

 

 

 

Vadbeno tehniko Fit beat razvija in poučuje glasbenik, pedagog in filozof Primož Oberžan, vodja zasedbe The Stroj. Kot avtor izvirnih izobraževalnih in vadbenih programov Oberžan redno sodeluje tudi z Zavodom za šolstvo RS, Visoko šolo za umetnost Univerze v Novi Gorici ter Univerzitetnim rehabilitacijskim centrom Soča v Ljubljani.

bottom of page